Halle Berry célèbre son entrée en ménopause avec une « shiesta »
Une célébration spéciale pour un nouveau chapitre de la vie
Halle Berry souhaite célébrer son entrée en ménopause avec une « shiesta ». Le 21 mars, l’actrice de 58 ans entrera officiellement en ménopause, ce qui est défini comme 12 mois sans règles, comme elle l’a révélé dans le nouveau podcast de l’ancienne présentatrice de PIX11, devenue militante de la ménopause, Tamsen Fadal, intitulé « The Tamsen Show ».
Pour marquer l’occasion, Berry organise une « shiesta », un terme qu’elle utilise pour décrire une célébration pour les femmes entrant en ménopause. « Lorsqu’une femme réalise qu’elle est en ménopause – vous savez, 365 jours, et vous savez que vous y êtes – c’est son devoir de donner à cette femme une ‘shiesta’ pour la célébrer, comme nous le faisons pour chaque autre étape de notre vie », a déclaré Berry.
Une discussion émouvante sur la féminité et la santé
Berry est la première invitée de Fadal dans le podcast qui sera lancé mercredi. Les deux femmes ont eu une discussion chaleureuse sur la féminité et leurs parcours en ménopause.
Berry, qui souffre également de diabète de type 2, a révélé qu’elle avait pris le contrôle de cette maladie et avait réussi à se sevrer de l’insuline et des médicaments par voie orale, ajoutant avec humour à Fadal : « Je pensais que je passerais à côté de la ménopause, quoi que ce soit ».
Elle a expliqué : « Il y avait ce sentiment de, ‘Hé, je peux à peu près tout faire si je mange bien, je fais de l’exercice, et je priorise ma santé et mon bien-être ». Elle a ajouté que son mode de vie sain la rendait immunisée à l’inévitable. « Je pensais que quoi que soit la ménopause – je n’en sais pas grand-chose – mais je suis sûre que je vais la sauter, parce que je suis trop en forme ! Je suis au top de tout », a-t-elle dit.
L’éducation des femmes sur la ménopause
Fadal et Berry font partie des femmes influentes qui ont pour mission d’éduquer les femmes sur ce sujet. Fadal a déclaré à Page Six l’année dernière que son entrée en ménopause avait été le catalyseur pour quitter le monde des informations obsédé par la jeunesse, et son poste à PIX11 à New York, après 15 ans au pupitre.
Elle a depuis produit un documentaire sur le sujet, « The (M) Factor Film », lancé le podcast et écrit le livre, « How to Menopause: Take Charge of Your Health, Reclaim Your Life, and Feel Even Better than Before », qui sortira le 25 mars.
Berry a reçu une copie avancée et a décrit le livre comme « la Bible de la ménopause » via Instagram. « Vous ne vous sentirez plus jamais seule en étant à 100% vue. Il regorge également de moyens de commencer à gérer cette nouvelle phase glorieuse de la vie ! » a-t-elle écrit.
Une célébration joyeuse pour un nouveau chapitre de la vie !
