Rob Lowe, toujours en forme à 61 ans!
Rob Lowe a montré son physique tonique en abandonnant sa chemise pour courir le long de la plage à Montecito, en Californie, le dimanche de Pâques.
Vêtu d’un short rouge et d’une casquette assortie, l’acteur de 61 ans a fait monter la température alors qu’il prenait un bain de soleil, laissant son torse se colorer légèrement.
Malgré son apparence en forme, la star de « Outsiders » a plaisanté avec les paparazzi en disant qu’il n’est « plus l’homme qu’il était ».
Un mode de vie sain
Lowe attribue son apparence jeune à une alimentation saine, à un exercice régulier et à une « tonne de sommeil ». En février 2024, il a déclaré à USA Today qu’il dort « une quantité embarrassante » d’heures chaque nuit.
Il a adopté un régime pauvre en glucides et riche en protéines dans la trentaine et n’a jamais regardé en arrière, malgré le fait qu’il souhaiterait pouvoir manger « rien que des tartes et des milkshakes » toute la journée.
Discipline et détermination
L’acteur a également arrêté de boire de l’alcool depuis près de 35 ans, ce qui a été « très utile » pour sa santé globale. Il a intensifié ses efforts ces dernières années pour lutter contre le temps qui passe.
Malgré ses luttes avec son régime alimentaire, Lowe a déclaré se sentir « meilleur que jamais » en termes de condition physique. Il se consacre à l’exercice presque tous les jours et construit ses journées autour de diverses activités physiques.
Priorité à la santé
Alors que l’icône de la Brat Pack est prête à tout pour maintenir sa santé, il ne compte probablement pas se tourner vers des médicaments pour perdre du poids de sitôt. Lowe a exprimé ses préoccupations concernant les effets secondaires à long terme des injections de semaglutide largement popularisées dans les cercles hollywoodiens.
Il se demande toujours quelle est la stratégie à long terme et met en garde contre les solutions rapides qui pourraient compromettre la santé à long terme.
Rob Lowe incarne la discipline, la détermination et la recherche constante du bien-être, et ces choix de vie se reflètent dans son apparence et sa vitalité indéniables.
